Le parole attraverso il Mandala

By |2019-01-31T12:19:58+00:00Febbraio 24th, 2017|Mandala e Benessere|

Cosa significa stare in contatto con se stessi? Cosa significa entrare in contatto con le proprie emozioni? Cosa significa stare nel qui ed ora? Non credo che esistano parole giuste, ma penso che esista un movimento che ci parte da dentro e che ci da il coraggio per esplorare tutto questo. Posso portare la mia [...]

Benefici nella creazione del Mandala

By |2016-09-07T17:03:54+00:00Settembre 6th, 2016|Mandala e Benessere|

Perchè fare un Mandala ?    Aiuta a creare ordine interiore favorendo una migliore organizzazione del proprio tempo e del proprio spazio, che diventa sacro Aiuta a gestire meglio gli impegni quotidiani e a sentirsi più sicuri di se, a rinnovare le proprie forze  Si impara ad ascoltare le proprie emozioni, sviluppa l’immaginazione creativa favorendo [...]