Ogni colore che noi scegliamo per il nostro mandala esprime l’emozione, il pensiero, le intuizioni e anche le sensazioni fisiche più intime in quel momento. Questo ci permette di comprendere i messaggi dell’inconscio. Alcuni colori possono avere un significato ovvio, facilmente intuibile, altri invece possono resistere all’intuizione, può capitare che lo stesso colore ci rimanda [...]

Nella nostra vita abbiamo ricevuto un’educazione che ci è stata utile perché ci ha insegnato delle cose, ma anche dannosa perché ne ha nascoste altre, se ci è stato insegnato che le emozioni possono essere elementi di disturbo e di disagio, cresciamo con la percezione che quello che proviamo è sbagliato, che noi stessi siamo [...]

Una frase che ricorre spesso è "Nella mia vita non mi sono mai sentita amata", "non mi sono mai sentita meritevole di amore", ed è faticoso imparare a farlo. In realtà non sarebbe così difficile perché basterebbe imparare ad ascoltare il nostro corpo o i nostri bisogni, accettarli e rispettarli. Però spesso noi ci facciamo [...]

Nella nostra vita abbiamo ricevuto un’educazione che ci è stata utile perché ci ha insegnato delle cose, ma anche dannosa perché ne ha nascoste altre, se ci è stato insegnato che le emozioni possono essere elementi di disturbo e di disagio, cresciamo con la percezione che quello che proviamo è sbagliato, che noi stessi siamo [...]

“Il Counseling  è un'attività il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita del Cliente, sostenendo i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione. Il counseling offre uno spazio di ascolto e di riflessione, nel quale esplorare difficoltà relative a processi evolutivi, fasi di transizione e stati di crisi e rinforzare [...]